01吃一些粗粮。

02不要太胖。只要你有毅力汗蒸的经典语句，改变体重并不是那么难。

03少喝可乐以及碳酸饮料。

04整洁是必须的。

05鞋子必须舒适。

06经常整理衣柜汗蒸的经典语句，保持整洁。

07讲究时尚。

08如果你把看韩剧的时间花在自我维护上汗蒸的经典语句，你会看到惊人的变化。

09如果有条件的话，去温泉、汗蒸、SPA。

10别弄乱你的头发。

11气质比外表更重要，气质与年龄无关。

12假装可爱比不纯洁不可爱更致命。

13、25岁以后不要买地摊货。

14性感不是一种装饰，而是一种气质。

15如果可能的话，请睡午觉.

16不要熬夜到很晚。

17.锻炼身体。

18.做面膜。

19即使你生气了，也要保持礼貌。

20知恩图报。

21向你亲爱的父母、朋友和他说晚安。没有修养的人才会吵吵闹闹，大喊大叫。

22你的父母永远是你最重要的人。