1. 微笑，淡淡的，轻扬的嘴角，伴着目光中真情的流淌。禅，静静地，于心神之巅，无语间，亦能颠倒众生，令人无限向往。困难，有时似墙，逼得你行路无方。莫气馁，只要尚存一丝勇气与力量，请抬起头，微笑。

2. 微笑，是那待放的花蕾，美丽妖娆，力量总在悄悄地孕藏，只待春光里的绽放。愁眉，无需紧锁，只需给自己一点时间，一点鼓励，抬头，尔后微笑。

3. 微笑，是那来自心灵深处的力量，它能扬起你的自信，它能助你挑战艰难。记得初升的朝阳吗？它总是喷薄向上的力量，与云霞交汇，互放光芒。微笑，亦然。佛曰，“一切皆虚幻，境由心生”。心里有向往，心里有力量，境由此而生。

4. 微笑，正是来自心灵的力量。佛又曰，“坐亦禅，行亦禅”。禅本无形，却贯于尘世。智者，心神体悟，一切释然，从容行走间，处世泰然。微笑，则恰似智者的一张通行令，穿梭于善恶美丑之中，游刃有余，力不可挡。君可见，“伸手不打笑脸人”，就连冲动之中的人，也会在笑容面前俯首。

5. 微笑如禅，皆不语，皆不可挡。自由不是让你想做什么就做什么，自由是你不想做什么，就可以不做什么。青春是用来放肆的，人生是用来扯淡的。人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。

6. 柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待。岁月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光。心事是很难隐藏的，把嘴巴捂住它就会从眼睛里冒出来。时光若水，总是无言，逝水沉香，定格永远，只因曾经，最美。

7. 人活着就是一种修行，不要因为命运坎坷，就迷失了自己。大道理：积极地面对周围的环境，不要被虚张声势所威吓，要知道，那多半都是纸老虎，唯有一颗坦然面对而又积极进取的心才可排除虚张声势对你的威吓。

8. 水低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。鹰立如睡，虎行似病。贵而不显，华而不炫。韬光养晦，深藏不露。才高不自诩，位高不自傲。路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。无病第一利，知足第一乐，平和第一善，心诚第一亲，无忧第一福。

9. 谁都可以放弃你，唯有你自己不可以。别和自己过不去，感觉幸福就珍惜，认为值得就争取。再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的心安，收获的才是理得！

10. 眼界决定胸怀，胸怀决定高度，无眼界必鼠目寸光，无胸怀定难成大气；心地决定性情，性情决定命运，心若毒则性不善，性不善则运不逮；慧根决定悟性，悟性决定智能，无慧根则难通达，无悟性则难行远；交际决定人脉，人脉决定拥有，与人为善，实为善已，与人交恶，实为恶已，取人长已更长，揭人短终断已

11. 生命就是一种认识，一种感悟，一种追寻。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

12. 人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒。”把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

13. 如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

14. 生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求的不断减少的过程；命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。人生，学会沉淀。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。

15. 人生要为善竞争，修行是点滴的功夫；缓，可以免悔。涵养体现在缓上，言语行为皆是；走不完的前程，缓一缓漫步人生。退，可以远祸。学一分退让，讨一分便宜；增一分享用，减一分福泽。舍，可以养福。物忌全得，事忌全美，人忌全盛。静，可以益寿。以淡字交友，以聋字止谤；以刻字责己，以弱字御侮。

16. 以言语讥人，取祸之大端；以度量容人，集福之要术；以势力折人，招尤之未远；以道德化人，得誉之流长。以舍为有，则不贪；以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧。 —— 弘一法师

17. 相识容易相守难，人与人之间相处更多需要的是理解和包容。如果我们用一颗平常心去对待凡尘事，就会发现，当世间繁华散尽，浮躁平伏，我们最珍贵的就是情；幡然醒悟却发现人生已近谢幕，空留一世的遗憾与悲怆。所以人生在世，请让理解相随：理解别人，也理解自己。学会理解，其实最终我们是在善待自己。

18. 山不转水转，人不转心转，心被境遇束缚则烦恼，心能驾驭境遇则喜悦。乐莫大于无忧，苦莫大于多欲，富莫大于知足，贫莫大于贪婪。懂得知足的人得到快乐，懂得放下的人得到自在，懂得珍惜的人得到幸福，懂得忘记的人得到轻松。过分的贪婪和欲望，是心灵的锁链，砍断这些 ，我们才会拥有自由完整的人生。

19. 遭遇坎坷的时候，我们或许选择过，是继续奋斗还是就此放弃？是迎接挑战还是望而却步？是愈挫愈勇还是一蹶不振？是甘心陷落或设法自救？其实失败与成功同在，痛苦与快乐并存，坎坷蕴含着机遇，挫折包含着收获，曲折隐藏着哲理。

20. 渐渐的你会发现，不是所的人都适合让你去分享成功的喜悦。有的埋怨你炫耀，有的妒忌，有的不屑，所以我们都慢慢变得谦虚起来。到最后，那些能让你毫无保留地分享骄傲的心情的人，那些在你得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。